รองเท้ากีฬา ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกาย

ในการเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับเท้าที่เป็นอวัยวะรากฐานของมนุษย์โดยคนเราใช้ทำทุกวันในการนั่ง เดิน ยืน วิ่ง กระโดด หรือแม้การเล่นกีฬา ซึ่งได้มีคนศึกษาพบว่าผู้ชายหนัก 80 กิโลกรัม เดินเฉลี่ยมากกว่า 8,000 ก้าว ซึ่งเท้าก็รับน้ำหนักรวมประมาณ 1,000 ตันต่อวัน จะเห็นได้ว่าเท้าเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานอย่างนั้น แต่ในขณะเดียวกันเป็นอวัยวะที่ถูกมองข้ามไม่ค่อยสนใจดูแลตั้งแต่การทำความสะอาดไปจนถึงการใช้รองเท้าที่เหมาะสม จากที่มีการดูจากลักษณะภายนอกอาจเห็นว่าเท้าเป็นเพียงอวัยวะที่ไม่ค่อยน่าสนใจแต่ในความเป็นจริงแล้วถ้าประกอบด้วยกระดูกข้างละ 26 ชิ้นกล้ามเนื้อและเอ็นอีก 32 มัด คำนวณแล้วกระดูกเท้าทั้งสองข้างจะพบว่าเป็นจำนวนหนึ่งในสี่ของจํานวนกระดูกทั่วทั้งร่างกาย ส่งมาทำงานประสานกันอย่างน่าทึ่งในแต่ละก้าวในการเดิน จากการวิเคราะห์วงจรการเรียนและผู้บาดจังหวะและการรับน้ำหนักของเท้าหนังแตกต่างกันออกไป

Continue reading “รองเท้ากีฬา ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกาย”